Patient Resources
全年心脏健康小贴士!
把这些建议添加到你的日常生活中，并与你爱的人分享.
1. Listen to your body. 如果你真的感觉不舒服，去看医生
2. Stick to your usual habits as much as possible even during busy times; continue exercising, 定期服药, 尽可能多睡觉
3. 不要大吃大喝.
4. 尽可能减少压力. 记住，你不必一个人做所有的事情. 在你需要帮助的时候寻求帮助
5. 最后，享受和爱人在一起的每一刻. 大量证据表明，积极的社会互动对我们的心脏有益，有助于我们长寿, happier lives!
祝大家心灵健康!
皇冠hga025大学洛杉矶分校女性心血管健康中心为您提供优秀的项目:
- 皇冠hga025大学洛杉矶分校芭芭拉·史翠珊女性心脏健康项目
- 获拨款资助的社会心理计划
- 皇冠hga025大学洛杉矶分校妇女心脏健康支持小组 (details coming soon!)
- 心肺康复
- Additional Programs
- 与主厨Elana一起分享心脏健康饮食小贴士
- 妇女心脏基金会
- 正念的生活方式选择
皇冠hga025大学洛杉矶分校芭芭拉·史翠珊女性心脏健康项目
皇冠hga025大学洛杉矶分校芭芭拉·史翠珊女性心脏健康项目是一个全面的心血管项目，致力于为患有心脏病的女性提供教育, 或者有患心脏病的风险, 以及开展旨在改善妇女心脏健康的最先进的科学研究. 我们致力于治疗心脏病, 是美国女性的头号死因, 我们的研究旨在确定女性心脏病的独特而重要的特征. Read More >
获拨款资助的社会心理计划
皇冠hga025大学洛杉矶分校女性心血管中心已经与Dr. 安妮·萨尔茨曼提供个人干预来帮助缓解压力和应对策略, 以及帮助我们的病人康复和享受完整生活的支持小组. 意想不到的心脏事件是非常痛苦的，可以显著影响我们的情绪, 睡眠质量和人际关系. 没有什么比与理解你经历的人分享你的想法和感受更有帮助的了. “以一种安全的方式与他人联系可以治愈你的心脏，这是医学无法做到的." Dr. Anne Saltzman是第一位皇冠hga025大学洛杉矶分校心脏心理学家，在我们的心脏康复诊所直接与患者合作. Read More >
皇冠hga025大学洛杉矶分校妇女心脏健康支持小组
皇冠hga025大学洛杉矶分校妇女心血管中心每月提供一个同伴领导的支持小组. 与其他心脏病患者联系，分享相似的经历，互相支持! 这个小组由训练有素的辅导员和心脏病幸存者领导, 拥有多年领导团队经验. 客座演讲者定期就感兴趣的话题发表意见. 会议目前在Zoom上举行nd Monday of the month. 有关资料及详情将于稍后公布.
心肺康复
心肺康复科利用包括注册护士在内的多学科专业团队提供全面的心肺康复方法, 注册呼吸治疗师, exercise physiologists, 经认证的运动专家和注册营养师在我们的医疗主管的监督下. Read More >
Additional Programs
皇冠hga025大学洛杉矶分校女性心血管中心提供广泛的教育和推广项目，包括“Let’s Talk”, “A Taste Of Health、“青少年心脏健康”等.
与主厨Elana一起分享心脏健康饮食小贴士
Chef Elana, owner of ‘Meal and a Spiel，被《皇冠hga025》杂志评为“2016年洛杉矶最受欢迎的女性差异制造者”。. 她以健康烹饪专家的身份出现在众多电视和皇冠hga025节目中，并在她的网站上热情地分享美味的食谱和健康的饮食技巧, 通过洛杉矶和东海岸的课程以及皇冠hga025大学洛杉矶分校女性心血管中心和 芭芭拉·史翠珊妇女心脏健康计划 我们健康之味活动的特邀厨师. Read More >
正念的生活方式选择
保持你的整个身体，思想和精神同步将保持你的心脏健康. 我们的医生热情地推广整体正念生活，我们愿意为您提供一些链接和信息，帮助您做出正念健康的决定. 课程包括瑜伽，身心课程 "Quiet your mind. Strengthen your body. Open your heart.". Read More >